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又云∶诸鸟肉及卵和合食，伤人。
故知治身则能治国也。

人有多食，皆能暴肥，此盖虚肥故也。《膳夫经》云∶益人。

《养生要集》云∶青牛道士曰∶春天天气虽阳暖，勿薄衣也。《养生要集》云∶芋种三年不收成，野芋食之杀人。

能动而不施者，所谓还精，还精《素女经》云∶黄帝曰∶夫阴阳交接节度，为之奈何？《陶景注》云∶此即今常所食米，但有白赤小小异挨四五种，犹同一类也。

又有鱼相似而大，又有鱼黄而美，并益人。
孟诜云∶作脍食之，断暴痢。

如黄连、芩、芍药。又云∶鱼腹下有丹字，食伤人。